「ロピアって安いけど、何を買えばいいの？」
そんな疑問を持っている方も多いのではないでしょうか。
我が家は夫婦と子ども7人の9人家族です。
買い物は基本的に週1回のまとめ買い。
お肉や魚などはコストコで購入し、不足した食材だけロピアで買い足しています。
このようにお店を使い分けることで、食費は月約10万円（お米代は別）を目安に管理しています。
この記事では、我が家がロピアで毎週購入している商品や、コストコとの使い分け、食費を抑える工夫を紹介します。
「ロピアで何を買えばいいの？」と悩んでいる方の参考になればうれしいです。
📌この記事でわかること
- 我が家がロピアで毎週買うもの
- コストコとの使い分け
- 食費10万円を続ける買い物のコツ
- 子どもが多い家庭におすすめの商品
- ロピアで失敗しない買い物方法
我が家がロピアを利用する理由
我が家では、コストコがメイン、ロピアがサブという買い物スタイルです。
コストコではお肉や魚など、大容量の商品をまとめ買いします。
一方、ロピアでは
- 足りなくなった野菜
- 牛乳
- 豆腐
- 納豆
- もやし
など、日常的に必要なものを買い足しています。
必要なものだけを購入することで、無駄な出費を防げるようになりました。
🌸7人ママのリアルメモ
以前はスーパーへ何度も行っていました。
でも、そのたびに予定になかったお菓子や飲み物まで買ってしまい、気付けば食費が増えていました。
今は「コストコでまとめ買い」「ロピアで必要なものだけ」と決めたことで、家計管理がぐっと楽になりました。
コストコとロピアの使い分け
我が家では、それぞれのお店の得意な商品を活かしています。
コストコで買うもの
- 鶏むね肉
- 鶏ひき肉
- 豚しゃぶ肉
- 鮭
- ディナーロール
- オイコス
- 卵
- きのこ類
- 冷凍ブルーベリー
- オレンジ
- ヌテラ
大容量の商品を中心に購入し、帰宅後すぐに小分け冷凍しています。
ロピアで買うもの
- 牛乳
- 豆腐
- 納豆
- もやし
- 房バナナ
- 冷凍ブロッコリー
- ジャバンのり
- わさびドレッシング
- スイーツ
- 足りない野菜
「まとめ買い」と「買い足し」を分けることで、冷蔵庫の中も管理しやすくなっています。
ロピアで毎週買うおすすめ商品
🍌 房バナナ
バナナは朝食やおやつに欠かせません。
食べ盛りの子どもたちでも食べ切りやすく、毎週購入しています。
朝ごはんのパンやヨーグルトと一緒に食べることも多く、忙しい朝にも助かっています。
🥦 冷凍ブロッコリー
我が家では冷凍ブロッコリーを常備しています。
あと一品欲しいときや、お弁当のおかずの彩りにも便利です。
必要な分だけ使えるので、食品ロスが少ないのもうれしいポイントです。
🥗 わさびドレッシング
ロピアで見つけてから、何度もリピートしているお気に入りの商品です。
コストコで購入した鮭を焼いて、このわさびドレッシングをかけると、さっぱりしてとてもおいしく食べられます。
子どもはそのまま、大人はわさびドレッシングをかけるなど、家族それぞれの好みに合わせて楽しんでいます。
🍙 ジャバンのり
ご飯にかけるだけで、子どもたちがよく食べてくれるので常備しています。
忙しい日の朝ごはんや、おにぎりにも大活躍です。
🍰 スイーツ
ロピアのスイーツは、コストコより量がちょうど良いので、気軽に買えるのが魅力です。
「今日はちょっと甘いものが食べたいな」という日に、ご褒美として楽しんでいます。
🌸7人ママのリアルメモ
ロピアは「安いから買う」のではなく、我が家に必要なものだけを買うお店です。
コストコと上手に使い分けることで、食費も管理しやすくなりました。
毎週買い足す定番食材
コストコでまとめ買いをしていても、毎日の食事に必要な食材は少しずつ減っていきます。
そこで我が家では、ロピアで必要なものだけを買い足しています。
「足りない分だけ」と決めているので、無駄な買い物が少なくなりました。
🥛 牛乳
牛乳は子どもたちが毎日飲むので、切らさないようにしています。
朝食で飲んだり、料理に使ったりすることも多く、我が家では欠かせない食材です。
「なくなりそうだな」と思ったタイミングでロピアへ行き、必要な本数だけ購入しています。
🧊 豆腐
豆腐は味噌汁に入れたり、冷ややっこにしたりと、一年中よく使います。
あと一品欲しいときにも便利なので、冷蔵庫にはいつも入っています。
価格も手頃なので、家計にやさしい食材です。
🥢 納豆
納豆は朝ごはんの定番です。
ご飯との相性もよく、子どもたちもしっかり食べてくれます。
朝食をある程度固定しているので、納豆は毎週購入する商品の一つです。
🌱 もやし
もやしは節約の強い味方です。
野菜炒めや豚しゃぶ、ラーメンのトッピングなど、いろいろな料理に使えます。
価格も安定しているので、「あと一品ほしい」というときによく活躍しています。
🌸7人ママのリアルメモ
もやしは買ったら早めに使い切るようにしています。
傷みやすい食材なので、買った週のうちに献立へ組み込むことが多いです。
野菜は不足分だけ買う
野菜は、その週の献立を考えながら必要なものだけ購入しています。
例えば、
- キャベツ
- レタス
- トマト
- きゅうり
など、そのとき不足している野菜を選びます。
「あったら便利だから」と買いすぎないことも、食費を抑えるポイントです。
ロピアで節約できる理由
ロピアは、お買い得な商品が多いので、ついカゴいっぱいに買いたくなります。
でも我が家では、
「買う目的を決めてから行く」
ことを大切にしています。
例えば、
- 牛乳がなくなった
- 豆腐が必要
- 野菜を買い足したい
など、必要なものだけを買うようにしています。
その結果、余計な出費が減り、食費の管理もしやすくなりました。
🟩チェックポイント
ロピアへ行く前に確認していること
✅ 冷蔵庫の中をチェックする
✅ 1週間の献立を考える
✅ 買い物リストを作る
✅ 冷凍庫にまだ食材が残っていないか確認する
🌸7人ママのリアルメモ
以前は「安いから」という理由で買うこともありました。
でも、結局使い切れなかったこともあります。
今は、「使い切れる量だけ買う」ことを意識するようになってから、食品ロスも減り、食費も管理しやすくなりました。
コストコとロピアを組み合わせるメリット
我が家では、
コストコ＝まとめ買い
ロピア＝必要なものだけ買い足し
という役割を決めています。
このように使い分けることで、
- 買い物の回数を減らせる
- 食材を無駄なく使える
- 食費を管理しやすい
というメリットがあります。
家族が多いからこそ、「どこで何を買うか」を決めておくことが、家計管理を続けるコツだと感じています。
ロピアで買わなくなったもの
ロピアは魅力的な商品がたくさん並んでいます。
以前は「せっかくだから」と、気になる商品をいろいろ買っていました。
でも実際には、
「食べ切れなかった」
「使う予定がなかった」
ということもありました。
今では、必要なものだけを買うことを心がけています。
買い物へ行く前に冷蔵庫を確認し、買い物リストを作ることで、無駄遣いを防げるようになりました。
🌸7人ママのリアルメモ
「安いから買う」ではなく、
「使い切れるから買う」
という考え方に変えてから、食品ロスも減り、家計管理がしやすくなりました。
ジャバンのりは子どもたちに大人気
ロピアへ行くと、ジャバンのりもよく購入します。
温かいご飯にかけるだけで、子どもたちが喜んで食べてくれるので、忙しい日の味方です。
おにぎりに混ぜたり、お弁当に添えたりと使い道もたくさんあります。
「今日は時間がない」という日でも、ご飯とジャバンのりがあるだけで、食卓の準備がぐっと楽になります。
わさびドレッシングは我が家のお気に入り
ロピアで見つけてから、何度もリピートしているのがわさびドレッシングです。
サラダにかけるのはもちろんですが、我が家ではコストコで買った鮭にかけて食べるのがお気に入り。
焼いた鮭にかけるだけで、さっぱりとした味わいになり、大人も楽しめる一品になります。
子どもたちはそのまま、大人はわさびドレッシングをかけるなど、家族それぞれの好みに合わせています。
🌸7人ママのリアルメモ
「コストコで買った鮭」と「ロピアのわさびドレッシング」の組み合わせは、我が家の定番です。
少し味を変えたい日にもぴったりなので、ぜひ試してみてください。
スイーツは”ちょうどいい量”がうれしい
ロピアへ行くと、スイーツも楽しみの一つです。
コストコのスイーツも大好きですが、大家族でも「今日は少しだけ食べたい」という日があります。
そんなとき、ロピアのスイーツは量がちょうど良く、気軽に購入できます。
特別な日だけでなく、家事や仕事を頑張った日の小さなご褒美にもぴったりです。
我が家の買い物ルーティン
我が家では、毎週ほぼ同じ流れで買い物をしています。
① コストコでまとめ買い
↓
② 帰宅後に小分け冷凍
↓
③ 足りない食材だけロピアで購入
↓
④ 1週間の献立を考える
この流れが定着してから、毎日のご飯作りもスムーズになりました。
「今日は何を作ろう」と悩む時間も減り、家族との時間を増やせたと感じています。
🟩 我が家の節約ポイント
✅ コストコとロピアを使い分ける
✅ 必要なものだけ買う
✅ 買い物リストを作る
✅ 食材は使い切る
✅ 冷凍できるものは保存する
🌸7人ママのリアルメモ
家計管理は「特別な節約」よりも、毎週続けられる仕組みが大切だと思っています。
まとめ買いと買い足しを分けるだけでも、買い物のストレスが減り、無駄な出費も少なくなりました。
完璧を目指さず、自分たちの暮らしに合った方法を続けることが一番だと感じています。
よくある質問（FAQ）
Q. コストコとロピア、どちらがおすすめですか？
我が家では、どちらか一方ではなく使い分けています。
コストコではお肉や魚などの大容量商品をまとめ買いし、ロピアでは牛乳や豆腐、野菜など毎日の生活に必要な食材を買い足しています。
それぞれの得意な商品を活かすことで、食費を管理しやすくなりました。
Q. ロピアへはどれくらいの頻度で行きますか？
基本は週1回です。
コストコでまとめ買いしたあと、不足した食材だけをロピアで購入しています。
必要なものだけを買うようにしているので、無駄遣いも減りました。
Q. ロピアで一番おすすめの商品は何ですか？
我が家で特にリピートしているのは、
- 房バナナ
- 冷凍ブロッコリー
- ジャバンのり
- わさびドレッシング
- スイーツ
です。
どれも毎日の食事や家事を少しラクにしてくれる、お気に入りの商品です。
Q. 節約のために一番意識していることは？
「安いから買う」のではなく、使い切れるものだけを買うことです。
買い物前に冷蔵庫を確認し、買い物リストを作るだけでも、無駄な出費をかなり減らせます。
我が家のおすすめ商品 BEST5
最後に、我が家で特におすすめしたい商品を紹介します。
🥇 1位 わさびドレッシング
コストコの鮭との相性が抜群です。
🥈 2位 冷凍ブロッコリー
あと一品やお弁当に便利。
🥉 3位 房バナナ
朝食やおやつに欠かせません。
🏅 4位 ジャバンのり
ご飯が進み、子どもたちにも人気です。
🎖️ 5位 スイーツ
コストコより量がちょうど良く、ご褒美にもぴったりです。
まとめ
ロピアは、我が家にとって「足りない食材を買い足すお店」です。
コストコと上手に使い分けることで、
- 買い物の回数を減らせる
- 食材を無駄なく使える
- 食費を管理しやすい
というメリットがあります。
節約は、我慢することではなく、自分たちの暮らしに合った仕組みを作ること。
これからも、実際に使ってよかった商品や、大家族ならではの買い物術を発信していきます。
🌸みかのひとこと
「今日はロピアだけ」「今日はコストコだけ」と決めるのではなく、それぞれのお店の良いところを活かすようにしています。
買い物がラクになると、毎日の料理も少し気持ちが軽くなります。
同じように子育てや家計管理を頑張る方の参考になればうれしいです。
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